پودر جلبک اسپیرولینا چیست؟
پودر جلبک اسپیرولینا یک مکمل کاملا ارگانیک و طبیعی است که دارای میزان شگفت انگیزی از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این محصول با خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی جهت تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست، افزایش انرژی بدن، پیشگیری از سرطان و … استفاده می‌شود. واص ضد سرطان و تاثیر آن بر بیماری کبد چرب ثابت شده است. جلبک اسپیرولینا با کالری کم، پروتئین بالا، قدرت آنتی اکسیدانی و خواص ضد التهابی روده، باعث کاهش اشتها و کاهش فشار خون می‌شود. این ماده ارزشمند به شکل‌های مختلف مانند پودر اسپیرولینا به همراه سایر مواد غذایی مصرف می‌شود. از نوعی جلبک به رنگ سبز آبی گرفته می‌شود. این جلبک که شکل مارپیچ (اسپیرو) دارد، جزو ابتدایی‌ترین موجودات شکل‌گرفته بر روی کره زمین محسوب می‌شود. جلبک اسپیرولینا حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی، مواد مغذی ضروری برای بدن و انواع ویتامین‌های مختلف است. از همین رو، ارزش غذایی این جلبک بسیار بالا بوده و پودر آن، به‌عنوان یک افزودنی مناسب در غذاها، برای حفظ سلامتی بدن و تقویت سیستم ایمنی آن بسیار مناسب است.
این جلبک بیشتر مواقع در کشورهای آفریقا، مکزیک، آمریکا و هند یافت می‌شود. این ماده نوعی وعده غذایی بسیار کامل و مغذی می‌باشد که به علت خواص بی‌نظیر به عنوان یکی از وعده‌های غذایی کامل در منابع غذایی فضانوردان استفاده می‌شود.
از این گیاه هنگام قحطی زدگی، گرسنگی و سوتغذیه استفاده می‌شود. همچنین این جلبک را به صورت پودر و یا کپسول اسپیرولینا استفاده می‌کنند.
گیاه جلبکی اسپیرولینا با قدمتی در حدود ۴ هزار سال، غالبا در دریاچه‌های آتش‌فشانی رشد می‌کند که PH آب آنها قلیایی بوده و دمای بسیار بالایی دارند. پودر جلبک اسپیرولینا در واقع نوعی سیانوباکتری است که با توجه به قدمت ۴ هزار ساله خود، انواع مواد معدنی، انواع پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب را در خود جای داده است.
کمک به کاهش کلسترول مضر در خون
بدن به صورت طبیعی کلسترول را تولید می‌کند. کلسترول یک ماده چربی است که در ساختار و عملکرد سلول‌های بدن بسیار تاثیرگذار است. زیاد شدن مقدار آن در خون سبب بروز مشکلاتی می‌شود.
در صورت وجود بیش از حد این ماده در خون کلسترول مضر آن افزایش پیدا کرده و باعث بروز بیماری‌های قلبی می‌شود. وجود آن به‌صورت متعادل در بدن سبب از بین رفتن و کاهش کلسترول‌های مضر در بدن می‌شود. عموم مردم برای کاهش سطح کلسترول خون از داروهای شیمیایی استفاده می‌کنند.
پودر جلبک اسپیرولینا یک روش بسیار عالی برای کاهش و کلسترول مضر در خون است. این گیاه به علت خاصیت آنتی اکسیدانی باعث کاهش سطح کلسترول در خون شده و کلسترول مفید را در خون افزایش می‌دهد.
خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی
جلبک اسپرولینا به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی رادیکال‌های آزاد و مضر که حاوی اکسیژن هستند را ازبین می‌برند و همچنین به علت خاصیت ضدالتهابی از تولید مولکول‌های پیش التهابی در بدن جلوگیری می‌کند.
کاهش این مولکول‌های مضر استرس را از بدن ما دور کرده و از ایجاد التهاب در بدن جلوگیری می‌کند. تجمع مقدار زیاد سموم و التهابات به مرور زمان سبب بوجود آمدن اضافه وزن می‌شود. نحوه کارکرد پودر جلبک اسپیرولینا به صورتی است تاثیر آنها را در بدن به حداقل می‌رساند.
تاثیر اسپیرولینا در کاهش روند پیری
پودر جلبک اسپیرولینا حاوی ویتامین‌های بسیار زیادی مانند ویتامین A، ویتامین E، توکوفرول و تیروزین است که به کاهش و کند شدن روند پیری کمک بسیار زیادی می‌کند. تیروزین روند پیر شدن سلول‌های پوستی را کند کرده و آنتی اکسیدان‌های مفید موجود در این جلبک، آنتی اکسیدان‌های آزاد که سبب پیری پوست می‌شوند را خنثی و از بین می‌برد.
این گیاه به دلیل دارا بودن خواص زیادی مانند اسیدهای چرب به بهبود مشکلاتی پوستی کمک کرده و نقش بسیار پررنگی در تسریع بهبود آنها دارد. این ماده جای زخم را به سرعت کاهش داده و از پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری می‌کند به همین دلیل و خواص بسیار زیاد در روش‌های درمانی، صابون‌سازی، کرم‌سازی و به عنوان یکی از مواد اولیه کرم‌سازی مورد استفاه قرار می‌گیرد.
کمک به کاهش وزن با پودر جلبک اسپیرولینا
بطور معمول افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند باید بیشتر از مقدار کالری دریافتی، کالری بسوزانند تا پس از مدت مشخص شاهد کاهش وزن خود باشند.
پودر جلبک اسپیرولینا به علت کالری بسیار کم و ارزش غذایی بسیار زیاد یک مکمل غذایی و یک ماده رژیمی بسیار عالی برای کاهش وزن است. شما از این پودر می‌توانید در اسموتی و مخلوط در شیر قبل و بعد ورزش استفاده کنید. با استفاده از این جلبک در رژیم غذایی به کاهش وزن کمک بسیار زیادی می‌کند و مواد مغذی بسیار زیادی را به رژیم غذایی افراد اضافه می‌کند.
طبق تحقیقات انجام شده افرادی که این ماده را در برنامه غذایی خود قرار داده‌اند پس از سه ماه شاهد بهبود شاخص توده بدنی خود بوده‌اند.
کاهش علائم حساسیت آلرژیک
برخی از افراد در فصل بهار به گرده گیاهان، به حیوانات خانگی و گرد و خاک آلرژی دارند و دچار عطسه، سرفه، آبریزش بینی و یا تورم داخل بینی می‌شوند. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که پودر جلبک اسپیرولینا سبب کاهش علائم و در مواردی سبب بهبود کامل حساسیت‌های آلرژیک می‌شود. این پودر تورم و التهاب بینی را کاهش داده و مانند داروی آنتی هیستامین عمل کرده، همچنین مقدار هیستامین بدن را تا حد بسیار زیادی کاهش می‌دهد.
کمک به بهبود کم‌خونی
امروزه بسیاری از افراد دچار کم خونی هستند و از عوارض آن رنج می‌برند. از اصلی‌ترین دلایل کم خونی کاهش هموگلوبین خون یا همان گلبول‌های قرمز است. کم خونی در برخی مواثع ارثی است، اما با بالاتر رفتن سن شایع‌تر شده و امکان ابتلا به آن افزایش پیدا می‌کند. از علائم کم‌خونی به ضعف، بی حالی، خواب‌آلودگی و خستگی طولانی مدت اشاره کنیم.
براساس تحقیقات پودر جلبک اسپیرولینا میزان هموگلوبین گلبول‌های قرمز خون را افزایش داده و سیستم ایمنی بدن تقویت کرد و بهبود می‌بخشد.
از روش اصولی و طبق قوانین گوگل، سئو وبسایت ساخته شده را افزایش می‌دهیم.
راه اندازی سایت اختصاصی رایگان
اصول کارکرد یک وبسایت بصورت عملی
نصب وردپرس روی هاست فایل صوتی
تغییر پیشوند جداول دیتابیس برای افزایش امنیت سایت
کار با نوشته‌ها و مقالات سایت رایگان
انواع نوشته و حالت های انتشار مطالب
حالا که سایت کامل شده، با ارسال کمپین‌های ایمیلی اولین فروش خود را انجام خواهیم داد.
راه اندازی سایت اختصاصی رایگان
اصول کارکرد یک وبسایت بصورت عملی
نصب وردپرس روی هاست فایل صوتی
تغییر پیشوند جداول دیتابیس برای افزایش امنیت سایت
کار با نوشته‌ها و مقالات سایت رایگان
انواع نوشته و حالت های انتشار مطالب
حالا که سایت کامل شده، با ارسال کمپین‌های ایمیلی اولین فروش خود را انجام خواهیم داد.
راه اندازی سایت اختصاصی رایگان
اصول کارکرد یک وبسایت بصورت عملی
نصب وردپرس روی هاست فایل صوتی
تغییر پیشوند جداول دیتابیس برای افزایش امنیت سایت
کار با نوشته‌ها و مقالات سایت رایگان
انواع نوشته و حالت های انتشار مطالب
دوره های مرتبط
پودر هماتوکوکوس
پودر هماتوکوکیکی از محصولات اصلی است. Qyherb دارای الزامات بسیار بالایی برای تولید و کنترل محصولات است و همچنین کنترل…
پودر جلبک کلرلا
در پکیج آموزش طراحی سایت دو و چند زبانه، تمام ابزارهای مورد نیاز برای چندزبانه کردن یک وبسایت وردپرسی، در اختیار شما قرار گرفته است.
